入秋后來一碗糖水祛寒又窩心-跟著大廚學(xué)著做起來!每到這時(shí)節(jié),人總是想吃點(diǎn)香甜又熱乎,而且不長胖的美食來滿足自己的口腹之欲。說到一直以來比較喜歡的甜點(diǎn),不外乎各種各樣的糖水了。糖水一年四季都是可以吃的,但相比夏季的清潤糖水,秋冬季更適合吃點(diǎn)滋補(bǔ)的糖水,來滋潤我們的身體,溫暖我們的腸胃。今天小編要教大家的是椰汁紫薯紫米西米糖水,口感甜而帶香,糯而肥潤,特別好吃,一起來看看吧!
準(zhǔn)備的食材:
紫米100g,紅豆50g,西米30g,紫薯一個(gè)或者荔浦芋頭少許,黃冰糖適量,清水適量。
第一步:紫米、紅豆提前清洗干凈,用清水浸泡6~8小時(shí),浸泡好的紫米和黑豆體積明顯變大,浸泡紫米和紅豆的水不要浪費(fèi)。
第二步:紫薯清洗干凈,去皮切成小塊。家里有荔浦芋頭的可以換成荔浦芋頭,口感會(huì)更綿軟。
第三步:將泡發(fā)好的紫米、紅豆,紫薯,連同浸泡的水一同倒入電飯煲內(nèi),再加入足量的清水,按粥湯鍵進(jìn)行燉煮。水的用量可以根據(jù)自己喜歡粥的稀稠程度決定,正常就是家里煮粥的水量。如果不想紫薯煮出來碎掉,紫薯也可以最后半小時(shí)放入。
第四步:燉煮半個(gè)小時(shí)后,加入西米。西米一定要沸水下鍋,這是因?yàn)槲髅资堑矸壑破罚绻麤鏊洛伒模蟪鰜淼奈髅资浅蓤F(tuán)的或者化掉不成形,而且口感特別的難吃。
第五步:最后出鍋前按個(gè)人口味添加黃冰糖調(diào)味,喜歡吃甜的可以多加點(diǎn)。不建議用白糖代替冰糖,冰糖降火,而白糖吃多了比較上火。
入秋后來一碗糖水祛寒又窩心-跟著大廚學(xué)著做起來!吃之前淋上少許椰漿,一碗港式椰汁紫米甜點(diǎn)就完成了。軟綿的黑米,混合著濃郁的紫薯香氣、奶香、椰香,每一口吃下去都觸動(dòng)著味蕾,黏黏厚厚的口感令人贊不絕口。